pure body news

Personal Training in Wien – natürlich mit pure body

Lassen Sie sich nie wieder aktuelle Neuigkeiten entgehen. Alle News Ihres Personal Trainers aus Wien

PURE BODY MONATS PACKAGE

 

SUMMER BODIES ARE MADE IN WINTER

Im Mai mit dem Training für den Sommerurlaub zu beginnen ist sicher zu spät und nicht zielführend.

Um das ganze Jahr über top auszusehen, gesund zu sein und sich in seinem Körper wohlzufühlen, ist es wichtig, regelmäßig zu trainieren und auch in den kalten und dunklen Wintermonaten dran zu bleiben. Viele Sportanfänger beginnen top motiviert und voller Ehrgeiz. Leider lässt dieser oft genauso schnell wieder nach und was übrigbleibt ist Frust.

Damit Sie das ganze Jahr über motiviert bleiben und Ihr Training durchziehen, habe ich ein spezielles Personal Training Package für Sie oder als Geschenk für Ihre Liebsten:

  • Erstgespräch (Anamnese, Zielbesprechung, Tipps für Ihr Training und Ihre Ernährung)
  • Monatlicher Trainingsplan für Ihr Kraft- und/oder Lauftraining, individuell auf Ihre Bedürfnisse und Ihren Terminkalender abgestimmt
  • Trainingsprotokoll, um Ihr Training und Ihren Fortschritt zu dokumentieren
  • Eine Personal Training Stunde pro Monat, um Ihnen für Ihr Lauf- und/oder Krafttraining neue Impulse zu geben, um Ihr Training an Ihren Fortschritt anzupassen und neue Trainingsreize zu setzen
  • Top Betreuung während der vier Wochen via e-mail oder Telefon, falls Sie Fragen zu Ihrem Training haben

Das PURE BODY MONATS-PACKAGE kostet € 250 pro Monat. Das Angebot gilt für alle Abschlüsse bis inkl. 29.2.2016 in Wien und Umgebung.

Legen Sie los, denn SUMMER BODIES ARE MADE IN WINTER!

Ich freue mich auf unser Training! 

Verena


Reset Day für deine Gesundheit

Inklusive Trainingsplan und 4 Wochen Coaching

Ein Tag nur für Dich, Dein Training und Deine Ernährung. Wenn Du mit voller Power loslegen und Deine Gewohnheiten ändern möchtest.

Mehr Infos

Details:

  • Wir starten den Tag mit einem gemeinsamen, gesunden Frühstück inklusive Gesundheits- und Lifestyle Besprechung
  • Kühlschrank Check
  • Gemeinsamer Lebensmitteleinkauf und Beratung im Supermarkt mit Ernährungstipps
  • Individuelles Lauftraining oder Krafttraining (je nach Trainingsziel und Leistungsniveau)
  • Regeneration (Faszien Rolle und Stretching)

Wie es nach dem Reset Day für dich weitergeht:

Damit du nach unserem Reset Tag bestmöglich weiter betreut wirst, erhältst du von mir:

  • Ein E-Book mit gesunden, einfachen Rezepten fürs Büro und für zu Hause
  • Einen aufbauenden Trainingsplan für 4 Wochen
  • Coaching per E-Mail oder Telefon/Skype für die nächsten 4 Wochen

Was ich mir von dir erwarte:

  • Ein freier Tag ganz für dich und deinen Neustart
  • Dein 100%-iges Commitment
  • Aufgeschlossenheit und Neugierde

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